Le Whoop Strap 4.0 est lancé aujourd’hui, 2 ans après son prédécesseur

Le Whoop Strap 4.0 est lancé aujourd’hui, 2 ans après son prédécesseur

9 septembre 2021 0 Par Le Caiman
Augmenter / Le nouveau Whoop Strap 4.0.

CRI

Le fabricant d’abonnements Whoop portable a lancé son successeur Whoop Strap 3.0 vieux de 2 ans. Le Whoop Strap 4.0 ne s’écarte pas des objectifs fondamentaux, de l’esthétique ou du modèle d’abonnement de l’entreprise. Au lieu de cela, l’appareil d’entraînement axé sur les performances est surveillé par l’oxygène dans le sang et la température de la peau pour un suivi plus précis de la santé.

Comme toutes les Whoop Straps précédentes, la Whoop Strap 4.0 gratuite est livrée avec un abonnement à l’application Whoop. Départ à 18$ par mois pendant 18 mois (vous payez plus pour des durées d’abonnement plus courtes), le service fournit des mesures d’entraînement détaillées et personnalisées, des analyses et des conseils visant à la charge d’entraînement, au repos et à la rééducation, et à éviter les blessures et la suralimentation.

Le Whoop Strap lui-même ne sert qu’à collecter des données. Cela signifie pas d’écrans, pas de boutons et pas de vibrations. L’appareil n’est qu’un observateur, et la dernière version est réduite de 33% avec SpO2 et des capteurs de température ajoutés au mélange.

Cette série comprend également un capteur de fréquence cardiaque optique, un accéléromètre et une batterie améliorée pour tout alimenter. La société affirme que la nouvelle batterie à anode en silicium a une densité d’énergie 17% plus élevée que la Whoop 3.0, mais cela ne se traduira pas par une durée de vie de la batterie plus longue que les cinq jours offerts par Whoop 3.0.

Comme le Whoop 3.0, le 4.0 peut utiliser une batterie à clipser pour alimenter le Whoop Strap tout en le portant. Malheureusement, anciennes versions il ne sera pas compatible avec le nouveau Whoop 4.0 en raison des changements de facteur de forme.

Whoop n’a pas fourni de données sur la façon dont les données des nouveaux capteurs d’oxygène dans le sang et de température affectent directement la précision de ses recommandations de mise en forme, mais la société nous a dit qu’il y avait plus de capteurs, « cinq LED (trois vertes, une rouge et une infrarouge rouge uniquement )), quatre photodiodes et des algorithmes avancés pour fournir des mesures de fréquence cardiaque plus précises. « 

Les mesures d’oxygène dans le sang et la température corporelle, mesurées ensemble et séparément, peuvent également être utiles pour évaluer vos habitudes de sommeil et votre stress corporel. Whoop utilise ces deux zones pour informer leurs scores de récupération et de « pression », qui indiquent aux athlètes quand leur corps est le mieux entraîné (et à quel niveau d’intensité). Ce retour d’entraînement a longtemps été une priorité Whoop, et Fitbit est une fonctionnalité qui n’a pas été récemment introduite avec le Charge 5.

Le Whoop 4.0 collecte des données pour informer un guide de fitness affiché dans l’application Whoop. Les recommandations se concentrent sur trois domaines principaux : le sommeil, la récupération et l’entraînement. Des mesures telles que votre fréquence respiratoire, les calories brûlées, la variabilité de la fréquence cardiaque, la fréquence cardiaque au repos et les performances de sommeil permettent de créer des scores de récupération et de pression distincts, selon le site Web de l’entreprise.

Le suivi du sommeil utilise les degrés, les perturbations, l’efficacité et la fréquence respiratoire pour évaluer la qualité du sommeil. En tenant compte de la qualité du sommeil chaque nuit, Whoop évalue les tendances globales du sommeil en termes de durée et de cohérence pour donner un aperçu plus large de la qualité du sommeil. Les données sur le sommeil sont examinées dans les scores de pression et de récupération, mais la pression peut guider le sommeil – en recommandant plus de sommeil les jours de haute pression, par exemple.

L’application garde également une trace de votre « dette de sommeil », bien que le concept ne soit pas de corriger ce déséquilibre relativement simple pour compenser les heures de sommeil perdues. Au contraire, des études montrent que cela peut prendre des jours ou des semaines du meilleur sommeil possible pour se remettre de toute « dette ». Par conséquent, il est préférable d’utiliser les informations sur la « dette de sommeil » comme indicateur général de la qualité du sommeil.

La société a également lancé un nouveau panneau métrique, appelé Health Monitor, qui compile votre fréquence cardiaque en direct, la température de la peau, l’oxygène dans le sang, la fréquence cardiaque au repos et la variabilité de la fréquence cardiaque (c’est-à-dire les intervalles entre vos battements cardiaques) sur un seul écran. Comme avec Apple Health, Fitbit Premium, Google Fit et Garmin Connect, vous pouvez exporter vos tendances de fitness et les présenter à un médecin.

De nouvelles façons de lancer Whoop et des avantages pour les pros

En plus de la Whoop Strap 4.0, Whoop lance une ligne de vêtements appelée Whoop Body. La ligne de vêtements comprend des soutiens-gorge, des sous-vêtements, des chemises et des leggings avec des poches pour l’appareil. La collection est une extension des offres précédentes limitées à brassards et manches. Whoop dit que la « technologie de détection de localisation novice » reconnaît l’emplacement de Whoop sur le corps.

Whoop introduit un plugin d’adhésion, appelé Whoop Pro. La mise à niveau mensuelle de 12 $ (payée en plus de l’abonnement régulier) offre aux abonnés la livraison gratuite, 20 % de chaque article, un accès anticipé aux versions de fonctionnalités et un article gratuit tous les trois mois. Cet article bonus peut être un bracelet ou un brassard bon marché, des piles, des manches ou des vêtements Whoop Body.

Le Whoop Strap 4.0 et le Whoop Body sont maintenant disponibles sur Site Web Whoop. L’adhésion est valable pour des périodes de six, 12 ou 18 mois, pour 30 $, 24 $ ou 18 $ par mois, respectivement. Les abonnés Whoop actuels avec au moins six mois d’abonnement restants sont automatiquement éligibles pour Whoop Strap 4.0 gratuit. Les membres ayant moins de six mois d’adhésion devront prolonger leur mandat. Les commandes seront envoyées la semaine du 27 septembre.

Remarque : Ars Technica peut percevoir une rémunération pour les ventes provenant des liens de cette publication via des programmes d’affiliation.

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